Die Espara Melatonin 3 mg Kapseln kombinieren die schlaffördernde Wirkung von Melatonin mit den beruhigenden Eigenschaften von Hopfen- und Melissenextrakten. Sie helfen dabei, den natürlichen Schlafrhythmus zu regulieren, Einschlafzeiten zu verkürzen und Jet-Lag-Symptome zu lindern.

Darüber hinaus ist Melatonin einer der stärksten körpereigenen Radikalfänger. Seine antioxidative Kraft unterstützt die Neutralisierung freier Radikale und trägt so zu einer effektiven zellulären Detox-Wirkung bei. Dieser Effekt fördert nicht nur Regeneration und Energie, sondern auch langfristig die gesunde Funktion von Zellen, Geweben und Organen.

Gerade in Zeiten von oxidativem Stress durch Umweltgifte, unregelmäßige Schlafgewohnheiten oder hohe Bildschirmbelastung kann Melatonin einen wertvollen Beitrag zur inneren Balance, Entgiftung und Regeneration leisten.

Funktionelle Wirkstoffe

• Melatonin (3 mg pro Kapsel): das natürliche Hormon, das in der Zirbeldrüse gebildet wird, reguliert den circadianen Rhythmus. Es signalisiert dem Körper die Schlafenszeit, senkt die Körpertemperatur und fördert das Einschlafen. Studien belegen auch antioxidative Effekte, z. B. das Abfangen freier Radikale wie •OH, H₂O₂ oder Singulettsauerstoff und die Unterstützung körpereigener Abwehrsysteme. PubMed
• Hopfen-Extrakt (50 mg, mind. 4 % Flavone): gilt in der Phytotherapie als beruhigend und angstlösend, unterstützt das Einschlafen, wirkt entspannend auf das Nervensystem.
• Melissen-Extrakt (50 mg, mind. 3 % Rosmarinsäure): wirkt sanft nervenberuhigend, krampflösend und trägt dazu bei, Stress abzubauen und innere Unruhe zu mildern.
  

Anwendungsgebiete

• Zur Linderung subjektiver Jet-Lag-Empfindungen
• Zur Förderung von Beruhigung und Schlaf
• Zur Unterstützung des Wohlbefindens im Alter

Wirkstoffgehalt / Tagesdosis
3 mg Melatonin, 50 mg Hopfen-Extrakt (mind. 4 % Flavone), 50 mg Melissen-Extrakt (mind. 3 % Rosmarinsäure) 

Verzehrempfehlung: Vor dem Schlafengehen 1 Kapsel mit Flüssigkeit verzehren.

Eigenschaften

• vegan
• glutenfrei
• lactosefrei
• fructosefrei

Hinweise
Melatoninhaltige Nahrungsergänzungsmittel nicht dauerhaft verwenden, sensible Personen (Kinder/Jugendliche, Asthmatiker, Schwangere/Stillende, Personen mit entzündlichen Erkrankungen bzw. mit Persönlichkeitsstörungen sowie Personen, die Medikamente nehmen) sollten diese nur unter Rücksprache mit dem Arzt anwenden.
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar und die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung. Trocken, bei Raumtemperatur, lichtgeschützt sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Vor Wärme schützen.
Entspricht der EU-Richtlinie 2002/46/EG, umgesetzt in österreichisches Recht durch die NEM-Verordnung 88/2004 (in der jeweils gültigen Verfassung).

Inhaltssstoffe
Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose*, Melissen-Extrakt (15,24 %), Hopfen-Extrakt (Hopfen-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin) (15,24 %), Melatonin (0,91 %). *pflanzliche Kapselhülle